乾癬性関節炎患者さんのためのお役立ちガイド#2
身体活動は全体的な健康維持において重要な役割を果たします。もしもあなたが乾癬性関節炎をお持ちの場合、適度な身体活動は可動域の改善、関節の痛みやこわばりの軽減、柔軟性の向上、体重減少などの効果が期待できます。このガイドでは、身体活動の重要性について解説するとともに、日々の生活に取り入れるためのヒントを紹介します。
このガイドは、米国の乾癬患者支援団体National Psoriasis Foundationより提供いただいたものです。日本乾癬性疾患協会が日本語に翻訳し、横浜市立大学附属病院乾癬センター(皮膚科)の山口由衣先生にご監訳いただきました。
ガイド(日本語版)は、こちらからご覧いただけます。
オリジナル(英語版)は、こちらからご覧いただけます。
乾癬性関節炎患者さんのためのお役立ちガイドは全3回のシリーズでお届けします。
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